摘要：睡觉不仅是一种必要的生理需求，也是人们享受生活的关键方式。大多数人都喜欢睡觉，因此它能为身体和精神提供休息、恢复能量，并促进心理健康。本文将探讨人们为何如此热爱睡眠，从生理需求到心理安慰，再到逃避现实的功能等几个方面进行深入研究。1.生理需求与身体恢复首先要做的是，睡觉是一种基本的生理需求。人类与其他生物一样，经过长时间的活动需要休息，以便让身体恢复能量。成年人平均需要七到九小时的睡眠，来满足其身体的能量需求。在睡眠状态下...