摘要：在坐月子的期间，饮食非常关键，主要是素食者需求特别关注。在这个阶段，合理的素菜食谱可以帮助新妈妈们快速恢复身体，与此同时保证营养的摄入。本文将为您提供五款适合坐月子的素菜食谱，尤其适合素食者，让您在享受美味的与此同时，也能补充身体所需的营养。1.清炒时蔬清炒时蔬是一道简单又营养丰富的菜品，非常适合坐月子时期的新妈妈们。可以选择新鲜的绿叶蔬菜例如菠菜、青菜或芥蓝等。将选择好的蔬菜洗净，切成适当大小。热锅凉油，加入切...